10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов

· Digest Media, Попурри
5,0
4 отзива
Електронна книга
192
Страници

Всичко за тази електронна книга

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. 

Открийте още

Оценки и отзиви

5,0
4 отзива

За автора

Бретт Стюарт — энтузиаст бега, сертифицированный персональный тренер и действующий спортсмен, живущий и тренирующийся в Финиксе, Аризона, США.

Оценете тази електронна книга

Кажете ни какво мислите.

Информация за четенето

Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да слушате закупените от Google Play аудиокниги посредством уеб браузъра на компютъра си.
Електронни четци и други устройства
За да четете на устройства с електронно мастило, като например електронните четци от Kobo, трябва да изтеглите файл и да го прехвърлите на устройството си. Изпълнете подробните инструкции в Помощния център, за да прехвърлите файловете в поддържаните електронни четци.