Sobre aquest llibre
●你已經減輕了體重並想繼續保持
●你減輕了體重但發現體重又開始反彈
●你想提早預防肥胖
●你想幫助家人養成有益於健康並保持體重的運動習慣
●你有肥胖、血糖不平衡或心血管病的遺傳傾向
●你經常見吃完飯就有饑餓感，並伴有精力下降、精神不集中或易怒、頭痛等症狀
減肥是一件大事，但在生活中只是一件小事，只要我們養成良好的生活習慣，就能把減肥做成一件簡單的事兒！
減肥沒有失敗，只有放棄，讓我們享受快樂瘦身之旅，慢慢感覺到，原來減肥也可以減的轟轟烈烈、熱熱鬧鬧！
●你減輕了體重但發現體重又開始反彈
●你想提早預防肥胖
●你想幫助家人養成有益於健康並保持體重的運動習慣
●你有肥胖、血糖不平衡或心血管病的遺傳傾向
●你經常見吃完飯就有饑餓感，並伴有精力下降、精神不集中或易怒、頭痛等症狀
減肥是一件大事，但在生活中只是一件小事，只要我們養成良好的生活習慣，就能把減肥做成一件簡單的事兒！
減肥沒有失敗，只有放棄，讓我們享受快樂瘦身之旅，慢慢感覺到，原來減肥也可以減的轟轟烈烈、熱熱鬧鬧！
Descobreix-ne més
Sobre l'autor
作者：朵琳
朵琳，營養師、瑜伽老師，熱愛美食，因常流連於美食之中，故身材也不斷大大的膨脹，無可救藥地愛吃，又抓狂的想要好身材。
矛盾的原則：絕不能放棄美食，也不能放棄身材。
20多年的營養專研加上瑜伽運動，成了人氣減肥教主。
朵琳，營養師、瑜伽老師，熱愛美食，因常流連於美食之中，
矛盾的原則：絕不能放棄美食，也不能放棄身材。
20多年的營養專研加上瑜伽運動，成了人氣減肥教主。
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
