Rreth këtij libri elektronik
●你已經減輕了體重並想繼續保持
●你減輕了體重但發現體重又開始反彈
●你想提早預防肥胖
●你想幫助家人養成有益於健康並保持體重的運動習慣
●你有肥胖、血糖不平衡或心血管病的遺傳傾向
●你經常見吃完飯就有饑餓感，並伴有精力下降、精神不集中或易怒、頭痛等症狀
減肥是一件大事，但在生活中只是一件小事，只要我們養成良好的生活習慣，就能把減肥做成一件簡單的事兒！
減肥沒有失敗，只有放棄，讓我們享受快樂瘦身之旅，慢慢感覺到，原來減肥也可以減的轟轟烈烈、熱熱鬧鬧！
●你減輕了體重但發現體重又開始反彈
●你想提早預防肥胖
●你想幫助家人養成有益於健康並保持體重的運動習慣
●你有肥胖、血糖不平衡或心血管病的遺傳傾向
●你經常見吃完飯就有饑餓感，並伴有精力下降、精神不集中或易怒、頭痛等症狀
減肥是一件大事，但在生活中只是一件小事，只要我們養成良好的生活習慣，就能把減肥做成一件簡單的事兒！
減肥沒有失敗，只有放棄，讓我們享受快樂瘦身之旅，慢慢感覺到，原來減肥也可以減的轟轟烈烈、熱熱鬧鬧！
Zbulo më shumë
Rreth autorit
作者：朵琳
朵琳，營養師、瑜伽老師，熱愛美食，因常流連於美食之中，故身材也不斷大大的膨脹，無可救藥地愛吃，又抓狂的想要好身材。
矛盾的原則：絕不能放棄美食，也不能放棄身材。
20多年的營養專研加上瑜伽運動，成了人氣減肥教主。
朵琳，營養師、瑜伽老師，熱愛美食，因常流連於美食之中，
矛盾的原則：絕不能放棄美食，也不能放棄身材。
20多年的營養專研加上瑜伽運動，成了人氣減肥教主。
Vlerëso këtë libër elektronik
Na trego se çfarë mendon.
Informacione për leximin
Telefona inteligjentë dhe tabletë
Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.
Laptopë dhe kompjuterë
Mund të dëgjosh librat me audio të blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.
Lexuesit elektronikë dhe pajisjet e tjera
Për të lexuar në pajisjet me bojë elektronike si p.sh. lexuesit e librave elektronikë Kobo, do të të duhet të shkarkosh një skedar dhe ta transferosh atë te pajisja jote. Ndiq udhëzimet e detajuara në Qendrën e ndihmës për të transferuar skedarët te lexuesit e mbështetur të librave elektronikë.
