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1.99 โฌ (prezzo standard: 3.99 โฌ. Risparmio di 2 โฌ)
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Ogni giorno dell'anno una frase, un
insegnamento, un consiglio dalla viva voce dei campioni di body-building. Frasi
da utilizzare nel vostro allenamento e soprattutto nella vostra vita quotidiana.
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Frammenti di esperienze autentiche,
testimonianze di una passione viva e profonda che vi condurranno al
raggiungimento dei vostri traguardi e dei vostri sogni.
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Parole vere, pronunciate e vissute da
campioni non solo del fisico ma anche della mente, per vivere le difficoltร , i
successi, le sconfitte e le vittorie con determinazione e fare di ogni giorno il
tassello di una vita di successo.
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โIn questo libro non troverete, salvo rare eccezioni,
consigli tecnici sullโallenamento. Troverete invece la filosofia che ispira e
guida chi sceglie questo stile di vita, troverete insegnamenti, consigli ed
esperienze autentiche da applicare nella vostra quotidianitร (oltre che nel
vostro allenamento), per costruire la vostra realtร e conquistare, con il
lavoro delle vostre mani, i vostri traguardi e i vostri sogni. Abbiamo muscoli, cervello, cuore e anima.
Usiamoli per forgiare il ferro di un mondo migliore.โ
เจฐเฉเจเจฟเฉฐเจเจพเจ เจ เจคเฉ เจธเจฎเฉเจเจฟเจเจตเจพเจ
เจฒเฉเจเจ เจฌเจพเจฐเฉ
ย Il curatore (Simone Bedetti)
Di formazione umanistico-scientifica, laureato in filosofia con una tesi sull'empirismo, il mio percorso di crescita personale inizia nei primi anni novanta, con la pratica dello yoga e della meditazione e l'approfondimento di tematiche psicologiche (psicoanalisi freudiana, psicologia transpersonale) e spirituali. Da oltre quindici anni sono autore nel campo del benessere e della spiritualitร . Ho scritto per diverse riviste del settore e curato come editor e ghost writer numerose pubblicazioni sul benessere e la motivazione mentale.
Continuo ad approfondire e divulgare l'equilibrio corpo-mente-spirito con la mia pratica quotidiana (sono personal trainer โ diploma FIF (Federazione Italiana Fitness) โ lโapprofondimento delle tecniche mentali e la mia attivitร di editore. Nel 2010 ho fondato la casa editrice digitale Area51 Publishing, le cui pubblicazioni, nel campo della manualistica, del benessere e dell'autoevoluzione hanno l'obiettivo di fornire ai lettori gli strumenti piรน affidabili per la loro autonoma ricerca e crescita individuale. Nel 2013 ho pubblicato lโebook โ100 strategie per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo per sempreโ.