علاج قلق الصحة

د.أمـارة يحيى عرفه‎ · The Anglo Egyptian Bookshop مكتبة الأنجلو المصرية‎

Jan 2023 · The Anglo Egyptian Bookshop

About this ebook

هذا البرنامج من أفضل ما قرأت من ناحية الوضوح والدقة والتفصيل والتنظيم والسلاسة. كل خطوة تسلم ببراعة للخطوة التالية. لم يخطر ببالي سؤال واحد إلا ووجدت له إجابة. لم أقرأ جزءًا معينا فأثار لديَّ استفسارات محددة؛ إلا ووجدته يطرح في الفقرة التالية استفساراتي، ويجيب عنها.

هذا البرنامج المُلهم يمكن أن يُحتذى بطريقته العامة في التفكير لوضع برامج علاجية للاضطرابات الأخرى. فالبرنامج يبدأ بتحليل الاضطراب لأعراض، ومسببات، وعوامل استمرار، ومترتبات. ثم يجمع تلك العناصر معا في نموذج متكامل. ثم يوضح بدقة كيفية التعامل مع كل جزء من هذه الأجزاء. ويصيغ خطة منظمة لمنع الانتكاس، ثم يضع خطوات واضحة محددة لعيش حياة صحية

اضطراب قلق الصحة من أكثر الاضطرابات التي كنت أجد صعوبة في التعامل معه، ولكن بعد أن منحني الله الاطلاع على هذا البرنامج اختلف الأمر. 

يحتوي الكتاب على جميع الأسئلة والتدريبات وأوراق العمل التي يحتاجها القارئ لتحقيق أكبر استفادة تطبيقية من كل جزء في هذا البرنامج، وقد حرصت على إعطائها لونا مختلفا لتنبيه القارئ لتلك الأجزاء. 

هذا الكتاب كتاب مساعدة ذاتية، يفيد المتخصصين وأيضا يفيد من يعانون من قلق الصحة، وآمل أن يجد القارئ العربي في هذا العمل مبتغاه، وأن يجعله الله تعالى سببا في تخفيف معاناة عباده، ويتقبله برحمته. 

المترجمة: د. أمــــــــــــــارة يحيــــــــــــى عرفـــــــــــه

Ratings and reviews

شكرا دكتور أمارة علي إثراءك لمجال علم النفس الإكلينكي . كلنا نفخر بك شديد الفخر .

جيد

About the author

مدرس علم النفس الإكلينيكي – جامعة القاهرة