علاج قلق الصحة

·
· The Anglo Egyptian Bookshop
4.8
22 reviews
Ebook
229
Pages

About this ebook

هذا البرنامج من أفضل ما قرأت من ناحية الوضوح والدقة والتفصيل والتنظيم والسلاسة. كل خطوة تسلم ببراعة للخطوة التالية. لم يخطر ببالي سؤال واحد إلا ووجدت له إجابة. لم أقرأ جزءًا معينا فأثار لديَّ استفسارات محددة؛ إلا ووجدته يطرح في الفقرة التالية استفساراتي، ويجيب عنها.

هذا البرنامج المُلهم يمكن أن يُحتذى بطريقته العامة في التفكير لوضع برامج علاجية للاضطرابات الأخرى. فالبرنامج يبدأ بتحليل الاضطراب لأعراض، ومسببات، وعوامل استمرار، ومترتبات. ثم يجمع تلك العناصر معا في نموذج متكامل. ثم يوضح بدقة كيفية التعامل مع كل جزء من هذه الأجزاء. ويصيغ خطة منظمة لمنع الانتكاس، ثم يضع خطوات واضحة محددة لعيش حياة صحية

اضطراب قلق الصحة من أكثر الاضطرابات التي كنت أجد صعوبة في التعامل معه، ولكن بعد أن منحني الله الاطلاع على هذا البرنامج اختلف الأمر. 

يحتوي الكتاب على جميع الأسئلة والتدريبات وأوراق العمل التي يحتاجها القارئ لتحقيق أكبر استفادة تطبيقية من كل جزء في هذا البرنامج، وقد حرصت على إعطائها لونا مختلفا لتنبيه القارئ لتلك الأجزاء. 

هذا الكتاب كتاب مساعدة ذاتية، يفيد المتخصصين وأيضا يفيد من يعانون من قلق الصحة، وآمل أن يجد القارئ العربي في هذا العمل مبتغاه، وأن يجعله الله تعالى سببا في تخفيف معاناة عباده، ويتقبله برحمته. 

المترجمة: د. أمــــــــــــــارة يحيــــــــــــى عرفـــــــــــه

Ratings and reviews

4.8
22 reviews
Marwa M. Ibrahim
November 27, 2023
شكرا دكتور أمارة علي إثراءك لمجال علم النفس الإكلينكي . كلنا نفخر بك شديد الفخر .
Did you find this helpful?
FERIS FERIS ELKOMY ELKOMY FERIS FERIS ELKOMY
January 23, 2023
جيد
Did you find this helpful?

About the author

مدرس علم النفس الإكلينيكي – جامعة القاهرة

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.