Yoga para todos los días: Cuida tu cuerpo y tu mente

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4.6
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152
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Yoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida.
Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente.
¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todos los días!

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