Para o oncologista David B. Agus, professor da Universidade do Sul da CalifÃŗrnia, a sociedade se encontra a poucos passos de uma revoluçÃŖo nos cuidados com a saÃēde, que vai transferir a ÃĒnfase do diagnÃŗstico para a prevençÃŖo. Agus contesta mitos e ideias preconcebidas ao defender uma visÃŖo sistÃĒmica sobre o funcionamento do corpo humano, um conjunto complexo. Com isso, ele aponta o caminho para um futuro sem doenças, em que cada indivÃduo participa ativamente da administraçÃŖo da sua prÃŗpria saÃēde, com cuidados personalizados, possÃveis graças a novas disciplinas na ÃĄrea mÊdica.
âO livro faz um bom uso de pesquisas mÊdicas e de uma sofisticada compreensÃŖo da complexidade da fisiologia humana a fim de explicar mÊtodos prÃĄticos para se evitarem doenças e aprimorar a saÃēde.â The Washington Post
âA vida sem doenças interessa a todos que buscam se manter em dia com as mais novas recomendaçÃĩes para a saÃēde â muitas vezes contraditÃŗrias. Sua visÃŖo otimista, dosada com um pouco de ceticismo, guia os leitores na direçÃŖo certa.â The Boston Globe
Todos os dias somos bombardeados por pesquisas e dietas revolucionÃĄrias apregoando o que Ê uma alimentaçÃŖo saudÃĄvel, qual Ê o melhor estilo de vida e o que precisamos fazer para evitar doenças e viver bem. Contudo, muitas dessas recomendaçÃĩes se contradizem ou, na maioria dos casos, acabam sendo substituÃdas por novas descobertas (ou novos modismos).Em Guia rÃĄpido para uma vida longa, David B. Agus explica que o segredo para o bem-estar e a boa saÃēde nÃŖo Ê nada de outro mundo. Com algumas medidas simples fundamentadas em pesquisas cientÃficas sÊrias, ele mostra que Ê perfeitamente possÃvel viver mais e melhor.De forma concisa, o dr. Agus sugere uma sÊrie de regras muito fÃĄceis â como prestar atençÃŖo ao prÃŗprio corpo e preferir âcomida de verdadeâ a produtos alimentÃcios processados â que nos ajudarÃŖo a evitar doenças crônicas comuns e viver com saÃēde por muitos anos.âNeste livro, o dr. Agus apresenta suas indicaçÃĩes mais concretas com uma clareza extraordinÃĄria.â Wired