Ansiedad en la relación: Supera la ansiedad, los pensamientos negativos y aprende los fundamentos de la verdadera conexión y la comunicación para tener una relación feliz
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Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta.
La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse.
Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
Estas son sólo algunas de las cosas que descubrirás en este libro:
- El ciclo de vida de las relaciones
- 7 errores que todo el mundo debería evitar
- Por qué dominar tus emociones puede ser la única solución a casi todos los problemas de las relaciones
- Cómo resolver los conflictos y salvar tu relación
- El papel de la comunicación eficaz para arreglar las relaciones problemáticas
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