Apne Peron Ki Dekhabhal Kare: Foot Care Essentials: Apne Peron Ki Dekhabhal Kare by Shameem Khan

Shameem Khan

Jan 2021 · Prabhat Prakashan

Mayelana nale ebook

इस पुस्तक पैरों की देखभाल से संबंधति जानकारी दी गई। हम अपने चेहरे की जितनी देखभाल करते हैं, उतने अपने पैरों की नहीं; जबकि हमारे व्यूक्तिसत्वज को प्रभावशाली बनाने में इनकी अहम भूमिका होती है। खूबसूरत पैर हमारा आत्म।विश्वाचस बढ़ाते हैं। पैरों की खूबसूरती के साथ इनका स्वोस्थइ होना भी बहुत जरूरी है, क्योंजकि पूरे शरीर का भार इन पर ही होता है। कई लोग पैरों में दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं नियमित रूप से योग और एक्सीरसाइज करने से पैरों का दर्द दूर होने के साथ ही पैर मजबूत और स्वस्थ बने रहेंगे।

Give your feet the care they deserve with Apne Peron Ki Dekhabhal Kare by Shameem Khan. This book shares foot care routines, hygiene practices, and remedies for common foot problems. Learn the importance of foot health in your overall well-being and how to keep them

The book “Apne Peron Ki Dekhabhal Kare” by Shameem Khan is an essential guide for anyone looking to take better care of their feet. It covers a wide range of topics, from foot care routines and podiatry to foot exercises and hygiene, and even foot pain relief tips. Additionally, readers will find helpful product recommendations for everything from foot care to proper footwear and even pedicure at home.

The book begins by discussing the importance of foot care and foot health, including how to detect and prevent common foot problems like athlete’s foot and bunions. It then delves into detailed foot care routines, offering advice on how to properly care for your feet on a daily basis. It also provides detailed instructions on how to perform foot exercises and massages, as well as foot soaks and creams.

Overall, “Apne Peron Ki Dekhabhal Kare”  is an invaluable resource for anyone looking to keep their feet healthy and free from pain. It is an ideal guide for anyone who needs help with their foot care routine, and it provides the necessary knowledge and advice in an easy-to-follow format.

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Mayelana nomlobi

शमीम खान का जन्म इंदौर, मध्य प्रदेश में हुआ था। वहीं उन्होंने अपनी प्रारंभिक से लेकर पी-एच.डी. तक की शिक्षा प्राप्त की। वह देवी अहिल्या विश्वविद्यालय की पहली ऐसी छात्रा हैं, जिन्होंने पूरी तरह फिल्मों पर आधारित किसी विषय पर पी-एच.डी. की है। पी-एच.डी. के बाद उन्होंने दैनिक जागरण और तहलका के दिल्ली कार्यालय में पत्रकार के रूप में कार्य किया। वर्तमान में कई प्रतिष्ठित समाचार-पत्रों, पत्रिकाओं और प्रकाशन संस्थानों के साथ स्वतंत्र पत्रकार और अनुवादक के रूप में कार्यरत। ‘सिनेमा में नारी’ इनकी पहली पुस्तक है।

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