इस ई-बुक के बारे में जानकारी
Türkiye’de artistik yüzme sporunun gelişmesi amacıyla hazırladığım bu çalışma, sporcuların teknik becerilerini artırarak yarışma performans düzeylerini ilerletmek isteyen eğitmenlere destekleyici bilgiler sunmaktadır. Artistik yüzmenin temelini oluşturan hareketlerin uygulanma özellikleri ile birbirleriyle bağlantılı oldukları sınıflamalar hakkında sistematik açıklamalar yer almaktadır. Kitaptaki alıştırmaların özellikle temel seviye artistik yüzme antrenman programlarında kullanılması mümkündür. Alıştırmalar kara, bale, su ortamı ve su altı olmak üzere dört ana türde hazırlanmıştır. Hangi alıştırmanın hangi hareket ve pozisyon için faydalı olacağı bilgisi anlaşılır biçimde değerli okurlara sunulmuştur.
Kitapta yer alan temel alıştırmalar özellikle artistik yüzmeye yeni başlayan sporcuların sağlam teknik altyapılarının oluşturulmasını destekleyecek niteliktedir. Su yüzeyinde kalmayı destekleyen alıştırmaların ise su sporlarıyla ilgilenenler için performans geliştirici yönü bulunmaktadır.
