Tietoa tästä e-kirjasta
Total Body Home Workout With Dumbbells
Dumbbell only workout program only requires dumbbells and is perfect for those looking to build lean muscle mass at home or on the go!
It can be performed by those who work out at home in their home gym, travel frequently and need a go-to program they can do at a hotel gym, or anyone really who prefers to use dumbbells over other implements at the gym.
Build Muscle in Under 20 Minutes at Home
There’s no reason you can’t build mass, strength, and size at home. It won’t take all day either. Training with minimal equipment, or even just bodyweight, is enough to get you in the shape you want.
You will find also diet plan -
7 DAYS DIET PLAN - Lose Fat in Just 7 Days?
ARE YOU READY FOR THE CHALLENGE?
Arviot ja arvostelut
4,0
4 arvostelua
Arvioi tämä e-kirja
Kerro meille mielipiteesi.
Tietoa lukemisesta
Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.
