At-Home Workout with Dumbbell - Muscle build at home - Diet plan for you: Total Body Home Workout With Dumbbells - Build Muscle in Under 20 Minutes at Home and 7 DAYS DIET PLAN - Lose Fat in Just 7 Days?

· Be Sure
4,0
4 рецензијe
Е-књига
46
Страница
Испуњава услове

О овој е-књизи

Total Body Home Workout With Dumbbells


Dumbbell only workout program only requires dumbbells and is perfect for those looking to build lean muscle mass at home or on the go!

It can be performed by those who work out at home in their home gym, travel frequently and need a go-to program they can do at a hotel gym, or anyone really who prefers to use dumbbells over other implements at the gym.


 Build Muscle in Under 20 Minutes at Home 

There’s no reason you can’t build mass, strength, and size at home. It won’t take all day either. Training with minimal equipment, or even just bodyweight, is enough to get you in the shape you want.


You will find also diet plan -

7 DAYS DIET PLAN - Lose Fat in Just 7 Days?


ARE YOU READY FOR THE CHALLENGE?


Оцене и рецензије

4,0
4 рецензијe

Оцените ову е-књигу

Јавите нам своје мишљење.

Информације о читању

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.
Лаптопови и рачунари
Можете да слушате аудио-књиге купљене на Google Play-у помоћу веб-прегледача на рачунару.
Е-читачи и други уређаји
Да бисте читали на уређајима које користе е-мастило, као што су Kobo е-читачи, треба да преузмете фајл и пренесете га на уређај. Пратите детаљна упутства из центра за помоћ да бисте пренели фајлове у подржане е-читаче.