Leistungssport Body-Trainer / Trainer-A-Lizenz: Trainingssteuerung/Trainingsplanung im leistungsorientierten Krafttraining
Oct 2004 · GRIN Verlag
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17
Pages
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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Diagnose Diagnose Wertung der Parameter 2. Zielsetzung / Prognose Prognose 3. Trainingsplanung Makrozyklus Mesozyklus Mikrozyklus 4. Analyse (Re – Test) Analyse 5. Nahrungsergänzungen (Supplements) Nahrungsergänzungen (Supplements) Creatin L - Carnitin Doping
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