CiepÅe Åniadania to znakomity pomysÅ dla tych, ktÃģrzy chcÄ
energetycznie rozpoczynaÄ kaÅždy dzieÅ. Przez caÅy rok! To rÃģwnieÅž znakomity poczÄ
tek drogi zwanej zdrowym stylem Åžycia.
W ksiÄ
Åžeczce tej znajdziesz 29 Åniadaniowych przepisÃģw, ktÃģre dadzÄ
ci siÅÄ i energiÄ na pierwsze, poranne wyzwania. Jest ona przeznaczona nie tylko dla nowicjuszy rozpoczynajÄ
cych przygodÄ ze zdrowym odÅžywianiem, ale rÃģwnieÅž tych, ktÃģrzy juÅž od dawna gotujÄ
na Åniadanie kaszÄ jaglanÄ
i owsiankÄ. Wiele przepisÃģw takich jak: zÅote mleko, zÅota pasta, masÅo ghee, congee z jajkiem i sosem sojowym moÅže ciÄ naprawdÄ zaskoczyÄ!
MaÅgorzata Haisig
Absolwentka kursÃģw zdrowego stylu Åžycia i technik jogowskich. Praktykuje jogÄ oddechu. Od ponad 15 lat pasjonuje siÄ MedycynÄ
ChiÅskÄ
i kulturÄ
Wschodu. Certyfikowana terapeutka ajurwedyjskiego zabiegu MARMA.