Costco減醣便當:網路詢問度超高!人氣組合自由配,最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理,一次搞定全家午餐+晚餐!

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媒體、網友一致推薦!Costco減醣便當超實用食譜!

一肉多吃、尚青海鮮、豐盛配菜,天天變化美味,大份量食材更能得心應手!


●吃得飽還能瘦! ●50+減醣便當全圖解 ●醣質熱量速查秒懂


Costco人氣減醣便當!吃好→飽足→快瘦,就是這麼簡單! 


★減醣便當全攻略!

主食+主菜+副菜,任意搭配醣值熱量不超標,天天吃也不膩!


★Costco減醣食材大份量!

牛肉、豬肉、雞肉、海鮮、蔬菜、豆類、雞蛋,教你便當菜色豐富不重複,怎麼吃都開心!


★專業營養師把關精算!

熱量、醣分、膳食纖維、蛋白質、脂肪,減醣便當總營養成分大解析!


★一鍋到底省時省力!

只需完成一道菜,或一鍋多道料理,色香味俱全的便當就帶著走!


★第一次做減醣便當就上手!

菜色搭配、裝填方法、調味料運用、器具助攻…讓你天天帶便當!


 減醣便當好食提案120+,一起美味生活!

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