Costco減醣好食提案:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+

· 創意市集
4,0
1 bài đánh giá
Sách điện tử
287
Trang

Giới thiệu về sách điện tử này

美味生活再升級!全家餐桌/減醣料理,一個人到一家子的健康吃法,大份量食材也能輕鬆享受!


如果你有以下困擾,請立刻將本書放進購物車!

.餐餐減醣,食材傷荷包?

.減醣料理怎麼煮才好吃?

.減醣期間不想挨餓,又想吃甜點?

.減醣飲食如何兼顧其他家庭成員?


食品科學博士 陳小薇 專業審訂


Costco讓減醣生活變得更簡單!

●全家一起吃的減醣人氣料理!

三餐+點心,不用刻意改變飲食習慣,全家人一起共享餐桌!

●吃好吃飽的營養成分大解析!

含醣量、熱量、膳食纖維、蛋白質、脂肪,料理食材速查表一目了然!

●最想知道的減醣生酮全攻略!

專業營養師解答最想知道的減醣生酮問題!掌握健康與美味!


Costco減醣料理指南!天天變化餐桌美味!

如何利用Costco大份量食材製作減醣料理呢?本書精選Costco 100+道減醣食譜,百搭食材從分裝、保存到一日三餐,減醣生活提案讓你聰明擇食,吃飽吃好,健康與美味都兼具!

●高CP值食材全收錄!肉類、海鮮、蔬菜、水果、起司、麵包、煙燻、新奇食品…聰明分裝、保存!

●100+減醣精選食譜餐餐吃!營養飽足,怎麼料理最好吃的美味關鍵!

●意想不到的新奇食材全公開!奇亞籽、巴薩米克醋、Roots beer、瑪斯卡彭…超有創意美食輕鬆上桌!

●感恩節/聖誕節必買清單!火雞大餐、搭配料理完食攻略!

●超好用精選醬料大集合!教你如何搭配最對味!




出版社 創意市集 (城邦)

Xếp hạng và đánh giá

4,0
1 bài đánh giá

Xếp hạng sách điện tử này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Đọc thông tin

Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho AndroidiPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.