Cronobiologia: La biologia del tempo

Juan Moisés De La Serna

2018년 6월 · Tektime

eBook 정보

Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attività, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferirà la salute.

Ognuno di noi è un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l'organismo stesso per sapere quale è il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiché è con questo che troveremo più calma per svolgere meglio i nostri compiti.
Svolgere attività quotidiane più velocemente, porterà solo stress e con esso le malattie associate ad esso.
Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provocherà disperazione e noia.
Questo libro affronterà un argomento di grande importanza, sia per l'auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permetterà di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento.


Translator: Simona Ingiaimo

PUBLISHER: TEKTIME