DIETA DE LA JUVENTUD GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA LA JUVENTUD
Acerca de este libro electrónico
GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA LA JUVENTUD
Bienvenidos a "Nutriendo la juventud: Un libro de dieta para adolescentes y jóvenes". Este libro está diseñado para ayudar a los adolescentes y jóvenes a tener una alimentación saludable, equilibrada y adecuada para su etapa de vida.
La adolescencia y la juventud son etapas en las que se experimenta un rápido crecimiento y cambio físico, emocional y social. Por lo tanto, es importante que se incluyan en la dieta los nutrientes necesarios para apoyar su crecimiento adecuado, el desarrollo cognitivo y el bienestar emocional.
En esta era de comida rápida y alimentos procesados, puede resultar difícil para los jóvenes encontrar opciones alimenticias saludables y convenientes. Además, suelen estar expuestos a mensajes contradictorios sobre la alimentación y la imagen corporal a través de las redes sociales y otros medios de comunicación.
Este libro está diseñado para desmitificar algunos de estos mensajes y ofrecer pautas claras y prácticas para una alimentación equilibrada. El libro cubre los fundamentos de una alimentación saludable, como la importancia de incluir una variedad de alimentos y mantener un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas. Además, se aborda cómo mantener una hidratación adecuada y limitar el consumo de azúcares añadidos, sodio y grasas saturadas.
🏅 Calificaciones De Los Clientes 4.7 ⭐⭐⭐⭐⭐
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Acerca del autor
Reseña del Autor: Mi nombre es Víctor José Montas Pereyra Propietario de Asomoo.Net Sobre mí. A partir del año 2018 inicio a escribir ebook de Salud y Educativo acumulado más de 100 libros con grandes éxitos en el sector latino.
Los datos de la producción literaria son método de investigación y desarrollo personal de mi autoría. Fuente: Este libro como otros son una investigación recopilado de algunas necesidades descubiertas y distribuida a bajo costo y fácil acceso a todo el mundo, estos libros han alcanzado grande resultado en la orientación de salud y educativo en la cual se está poniendo a disposición en todo el mundo para facilitar la existencia personal y laboral de cada individuo en el mundo.
Mis libros es una colección de libros escritos por mí que ofrece una experiencia única y enriquecedora para los amantes de los ebook y Audiolibros. Con una amplia variedad de géneros, estilos y temáticas, estos libros capturan la imaginación y el corazón de los lectores de todas las edades. Cada libro de mi autoriza transporta a los lectores a mundos fascinantes y los sumerge en historias cautivadoras que abordan una amplia gama de emociones y desafíos humanos. Desde novelas de ficción que exploran el amor, la aventura y la intriga, hasta ensayos, cursos, terapias, recetas que ofrecen ideas y reflexiones profundas sobre la vida, la sociedad y la condición humana, estos libros tienen algo para todos.
La calidad de la escritura en esta colección es excepcional, con autores que dominan el arte de la narración, la descripción de personajes y la creación de atmósferas cautivadoras. Los lectores se verán inmersos en las páginas de estos libros, y se sentirán conectados emocionalmente con los personajes y las situaciones que se presentan.
Le agradezco a todos mis lectores por apoyarme en todo estos años en este grandioso mundo de los ebook y audiolibros, espero seguir aumentando mi calidad y poder ayudar a muchas personas a orientarse y poder manejarlo a otras opciones a la hora de toma una decisión en su vida personal como profesional.
Gracias.
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