About this ebook
¡Entérate cómo los jugos verdes son el mejor secreto guardado para perder peso! Batidos verdes para perder peso es una colección de 30 recetas sencillas de batidos, para todas aquellas personas en busca de una mejor opción para perder peso de manera segura y efectiva. Es un gran complemento para personas que hacen dietas y quieren bajar un par de kilos y centímetros adicionales mientras disfrutan su recorrido hacia un cuerpo sano. El libro contiene más de 30 recetas diferentes de jugo verde que emplean el increíble poder de las hojas de las hortalizas verdes y frutas sin el uso de lácteos ni granos mixtos. Esta colección de recetas de jugos es una forma indulgente pero también sostenible para perder peso. Tales recetas son económicas y simples de hacer para que el principiante pueda comenzar y sostener un programa de pérdida de peso saludable y eficaz. Con Batidos verdes para perder peso, usted aprenderá a:
•Cómo conseguir el consumo diario de frutas y verduras recomendado por el USDA
•Cómo preparar frutas y verduras
•Cuáles ingredientes son los ideales para preparar las mejores bebidas
•Cómo reducir al sabor amargo con pequeños cambios
•Cómo espesar un jugo a su gusto
•Más de 30 recetas diferentes de jugo verde
•Recetas que se adaptan a veganos, vegetarianos Y carnívoros
•¡Y mucho más!
Este libro incluye un glosario de ingredientes que explica los beneficios y cómo obtener un mejor resultado con cada receta. Este glosario de ingredientes ofrece una mejor comprensión de porqué cada fruta o verdura es ideal para perder peso y mantener un estilo de vida saludable.
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About the author
¡Hola! Soy Dale, un entrenador personal con una gran energía y autor fitness #1 en ventas. Hoy, me encuentro en gran forma, pero no siempre fue así. Me gustaba leer, escribir y jugar video juegos, aunque dentro de mi deseaba ser más fuerte y delgado. Descubrí la lucha libre profesional y me encantó el deporte. Las historias dichas en el ring del bueno contra el malo, me recordaban a los superhéroes de los comics de la niñez. Me motivé para esforzarme a ser igual que los superhéroes, así que me dediqué a buscar información sobre salud y estar en forma. Empecé a hacer músculo, quemar grasa y desarrollar la fuerza. Con el tiempo, viví mi sueño de ser un luchador profesional y así experimentar uno de los momentos más grandes en mi vida. Quiero compartir mi experiencia, mi conocimiento y pasión por la salud y el estar en forma y espero inspirar a otros a ser el superhéroe que ellos siempre han querido ser. ¿Estás listo para ponerte en forma y ser un superhéroe sano? Acompáñame mientras continúo en este viaje
