Учкай маалымат
Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak (kardio-serebro-vaskular). Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mengerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit yang meninggal akibat diabetes—kebanyakan lewat serangan jantung dan stroke. Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau enggan berolahraga. Semakin disiplin dan semakin baik kendali gula darah kita, semakin berhasil kita mengendalikan diabetes sehingga komplikasi pada jantung dan otak bisa dikalahkan. Di buku ini terdapat petunjuk praktis cara mengatur makan yang sehat serta gaya hidup yang benar sehingga gula dan lemak darah terkendali, tekanan darah stabil, berat badan menjadi ideal, serta risiko terkena jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah lainnya bisa dikurangi. Yakinlah, kita pasti bisa hidup sehat, berumur panjang, dan berbahagia demi diri kita sendiri dan demi orang-orang yang kita sayangi.
Баалар жана сын-пикирлер
5,0
4 сын-пикир
Бул электрондук китепти баалаңыз
Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.
Окуу маалыматы
Смартфондор жана планшеттер
Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.
Ноутбуктар жана компьютерлер
Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.
eReaders жана башка түзмөктөр
Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.
