Dr. Nicholas Romanov's Pose Method of Running: A New Paradigm of Running
2002 оны 1-р сар · Pose Tech Corp.
4.5star
4 шүүмж
Электрон ном
315
Хуудас
family_home
Боломжит
info
Энэ электрон номын тухай
Running barefoot isn't as natural as we're led to believe. Recent studies have shown that up to 85% of runners get injured every year, how natural is that? The most important question that running "barefoot" or "naturally" doesn't address is how we should run. Repetitive ground impact forces are at the root of most running injuries. A 30 minute jog can log more than 5,000 foot strikes; its because of this volume of movement that efficient
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.5
4 шүүмж
Зохиогчийн тухай
Nicholas Romanov is a two-time Olympic coach and world-renowned sports scientist known for creating the Pose Method. He consults with elite athletes and professional teams around the globe. Over the last several decades, the Pose Method has been utlized at an institutional level with large organizations including the United States Military, CrossFit, and professional sports programs including the National Triathlon teams of Great Britian, the United States, and Russia. He lives in Miami.
Энэ электрон номыг үнэлэх
Санал бодлоо хэлнэ үү.
Унших мэдээлэл
Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhone-д Google Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та компьютерийн веб хөтчөөр Google Play-с авсан аудио номыг сонсох боломжтой.
eReaders болон бусад төхөөрөмжүүд
Kobo Цахим ном уншигч гэх мэт e-ink төхөөрөмжүүд дээр уншихын тулд та файлыг татаад төхөөрөмж рүүгээ дамжуулах шаардлагатай болно. Файлуудаа дэмжигддэг Цахим ном уншигч руу шилжүүлэхийн тулд Тусламжийн төвийн дэлгэрэнгүй зааварчилгааг дагана уу.
