Enamórate de ti (Edición mexicana): El valor imprescindible de la autoestima

Walter Riso

abr 2018 · Vendido por Planeta México

Información sobre este eBook

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?
Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Valoraciones y reseñas

Estuvo genial, a veces nosotros no nos damos ese tiempo para vernos internamente y mejorar nuestra persona, realmente me gustó, me hizo ver desde otra perspectiva que somos valiosos y perdemos en ocasiones esa luz interna que nos motiva, excelente libro, te ayuda a reforzar tu yo y a crecer tu mente :)

excelente libro recomiendo su lectura es la primera ocasion que leo a walter riso y la verdad ayuda mucho la lectura de este libro te ayuda a entender que la piedra angular para sentirte bien es tener una buena autoestima solo asi podras construir lo que tu quieras y disfrutar tu vida

Habiendo leído ya varios de los libros de Walter Riso, por lo que me atrevo a recomendarlos todos. Este en particular me cautivó por la manera tan puntual de transmitir el cómo debemos amarnos para poder amar!! Excelente

Acerca del autor

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador. Para más información:www.walter-riso.com