Essen fÃŧr den Kopf: Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr - Wie die richtige Ernährung unser Gehirn positiv beeinflusst
ā¨¨ā¨ĩāŠ° 2019 ¡ SÃŧdwest Verlag
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Rezepte fÃŧr die Gesundheit des Gehirns
Die Anzahl der Kopfschmerzpatienten ist in den letzten Jahrzehnten weiter angestiegen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit und mit steigender Lebenserwartung treten Alterserkrankungen wie Demenz oder Parkinson immer häufiger auf. Wenn es dem Gehirn nicht gut geht, kann sich das auf vielfältige Weise äuÃern. Doch es gibt einen Weg, die grauen Zellen zu schÃŧtzen: Mit der richtigen Ernährung gelingt es.
Die Anzahl der Kopfschmerzpatienten ist in den letzten Jahrzehnten weiter angestiegen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit und mit steigender Lebenserwartung treten Alterserkrankungen wie Demenz oder Parkinson immer häufiger auf. Wenn es dem Gehirn nicht gut geht, kann sich das auf vielfältige Weise äuÃern. Doch es gibt einen Weg, die grauen Zellen zu schÃŧtzen: Mit der richtigen Ernährung gelingt es.
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Christof Kessler, geboren 1950, ist als Neurologe in eigener Praxis tätig. Er war Inhaber des Lehrstuhls fÃŧr Neurologie und Direktor der Klinik fÃŧr Neurologie am Universitätsklinikum Greifswald. Er forschte u. a. zu Hirnplastizität. Er ist Autor von âWahnâ und âMänner, die in Schränken sitzenâ.
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