Familias competentes. Por una convivencia confortable en casa

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Tener hijos, cuidarlos, amarlos, protegerlos, educarlos es una experiencia única en el trayecto vital de tantas madres y tantos padres a los que nos ocupa tiempo, pensamientos, afectos, sueños, dedicaciones, desvelos y, sobre todo, la ilusión de ser una familia competente, de hacer de la convivencia con nuestros hijos un lugar confortable para vivir, aprender, crecer y gozar juntos, de hacerlos personas, de darles un futuro, de que sean felices. Es una empresa apasionante y exigente en la que se juntan innumerables experiencias afortunadas de convivencia familiar. Con la conciencia de llevar a las espaldas un difícil encargo, hacemos todo lo posible por nuestros hijos, pero nadie nos ha preparado para esta difícil tarea. Y por un lado los sueños de una convivencia armoniosa y confortable se enfrentan con la realidad de algunos días de caras largas, discusiones, problemas y conflictos, o el deseo de dedicar a nuestros hijos todo el tiempo que necesitan con las dificultades para compaginar esa dedicación con nuestro trabajo. También las certezas con las dudas preguntándonos si lo estaremos haciendo bien, o la ilusión con que nos levantamos cada día para seguir adelante y ocuparnos de su educación, con el desaliento de esos días en los que no podemos más, llegamos rendidos a casa y nos preguntamos si vale la pena tanto esfuerzo. Este libro se abre a esa realidad apasionante y exigente, explora el gran potencial de la comunicación y el diálogo con los hijos y propone un amplio repertorio de competencias, habilidades y prácticas, que son como los poderes de una paternidad competente y positiva. En la obra se habla sobre el poder del ejemplo, de las palabras que dan valor, de la escucha atenta y activa, de la empatía, del elogio sincero y de las recompensas, de las orientaciones para el aprendizaje, el cambio y la mejora, de la firmeza asertiva y de las normas y los límites que regulan la convivencia. Incorpora además recursos didácticos (cont.)

저자 정보

Ernesto López Méndez es médico especialista en medicina familiar y comunitaria, psicólogo clínico, psicopedagogo y máster en salud pública. Tiene una larga experiencia en el apoyo clínico a personas, parejas, familias y grupos que viven la presión, la carga, a veces la sobrecarga, y la tensión de la experiencia de estrés. Desde los años ochenta del pasado siglo, ha impartido en colegios, centros universitarios y organizaciones sociales numerosos cursos, conferencias, talleres y charlas sobre la naturaleza psicofisiológica de esta experiencia, sobre su impacto en la vida, en la calidad de vida y en la salud y sobre las estrategias eficaces para afrontarla. En 2010 ha recibido el Premio Cultura de la Salud con el que la Asociación de Educación para la Salud (ADEPS) distingue a profesionales que han destacado por su trabajo en el campo de la Promoción de la Salud y de la Educación para la Salud. En 2014 ha recibido la Mención Honorífica del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid por la promoción de las aportaciones que la psicología hace a la salud, al bienestar y a la calidad de vida de las personas y grupos de la sociedad. De sus numerosas publicaciones, se pueden destacar las siguientes obras: La práctica de la terapia de conducta, Cuadernos de educación para la salud, Terapia de parejas, Salud comunitaria, Manual para el educador social, Cómo vencer la pereza sexual, Consejo psicológico, Manual para la ayuda psicológica, Educación para la Salud, Los secretos de la dirección, Manual de consejo psicológico, Tócame otra vez. Revivir el deseo sexual, Los problemas psicológicos no son enfermedades. Una crítica radical de la psicopatología. Jesús Paños Martín es psicólogo, doctor en Psicología de la Salud y especialista en psicología clínica. También es neuropsicólogo especializado en rehabilitación neurocognitiva y en estimulación temprana. En la actualidad es responsable de la Unidad de Psicología Clínica de Infancia y Adolescencia del Servicio de Pediatría del Hospital San Rafael de Madrid de la Red Hospitalaria San Juan de Dios y director del Proyecto de Humanización Apoyo a Niños Hospitalizados en el que colaboran la policía nacional, los bomberos, el SAMUR del Ayuntamiento de Madrid, la Universidad Complutense de Madrid e IBM. También es responsable de la Unidad de Psicología de la Salud de Blue Healthcare Mind y de la Unidad de Atención y Trastornos de Aprendizaje. Miguel Costa Cabanillas es maestro, psicólogo especialista en psicología clínica y máster en Salud Pública. Premio Alumni UAM 2015 Universidad Autónoma de Madrid. Fue director del Centro de Hábitos Saludables del Ayuntamiento de Madrid. Premio Cultura de la Salud de la Asociación de Educación para la Salud. Mención Honorífica del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. María Paz García-Vera es catedrática de Psicología Clínica de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y psicóloga especialista en psicología clínica. Fue fundadora y directora de la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM. Ha recibido los más prestigiosos premios de investigación en España y recientemente el Premio José Luis Pinillos a la Excelencia en Psicología 2019 al Psicólogo Español Destacado por su Actividad Profesional. Asimismo, es Académica Electa de la Academia de Psicología de España.

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