ဤ E-စာအုပ်အကြောင်း
Clémentine, alias Fit by Clem, a commencé le fitness et la musculation pendant ses études. C’est rapidement devenu sa passion !
Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d’une communauté de plus de 450 000 personnes.
Toujours le sourire aux lèvres, Clémentine inspire la joie de vivre et ne vous donnera qu’une envie : enfiler vos chaussures de sport !
Objectif : obtenir un corps plus sculpté et plus dessiné, avec un mix d’entraînements musculaires et intensifs.
Dans ce livre vitaminé entièrement illustré, vous trouverez :
• 4 programmes de fitness personnalisés par niveau pour être au top !
• 6 mois de séances évolutives pour progresser à la maison !
• Un coaching complet pour comprendre son corps, améliorer sa technique et booster ses résultats
• Les bases de la nutrition sportive
• Le plein d’astuces motivation et récupération !
Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d’une communauté de plus de 450 000 personnes.
Toujours le sourire aux lèvres, Clémentine inspire la joie de vivre et ne vous donnera qu’une envie : enfiler vos chaussures de sport !
Objectif : obtenir un corps plus sculpté et plus dessiné, avec un mix d’entraînements musculaires et intensifs.
Dans ce livre vitaminé entièrement illustré, vous trouverez :
• 4 programmes de fitness personnalisés par niveau pour être au top !
• 6 mois de séances évolutives pour progresser à la maison !
• Un coaching complet pour comprendre son corps, améliorer sa technique et booster ses résultats
• Les bases de la nutrition sportive
• Le plein d’astuces motivation et récupération !
စာရေးသူအကြောင်း
Clémentine, coach sportive, est une passionnée de sport et de fitness. Elle offre ses conseils et ses exercices à sa communauté, forte de plus 295 000 personnes sur Instagram.
ဤ E-စာအုပ်ကို အဆင့်သတ်မှတ်ပါ
သင့်အမြင်ကို ပြောပြပါ။
သတင်းအချက်အလက် ဖတ်နေသည်
စမတ်ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များ
Android နှင့် iPad/iPhone တို့အတွက် Google Play Books အက်ပ် ကို ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အကောင့်နှင့် အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပေးပြီး နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ ဖတ်ရှုခွင့်ရရှိစေပါသည်။
လက်တော့ပ်များနှင့် ကွန်ပျူတာများ
Google Play မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူထားသော အော်ဒီယိုစာအုပ်များအား သင့်ကွန်ပျူတာ၏ ဝဘ်ဘရောင်ဇာကို အသုံးပြု၍ နားဆင်နိုင်ပါသည်။
eReaders နှင့် အခြားကိရိယာများ
Kobo eReader များကဲ့သို့ e-ink စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဖတ်ရှုရန် ဖိုင်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စက်ထဲသို့ လွှဲပြောင်းပေးရမည်။ ထောက်ပံ့ထားသည့် eReader များသို့ ဖိုင်များကို လွှဲပြောင်းရန် ကူညီရေးဌာန အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။
