Gesund und vital altern: Das biologische Alter um 10 bis 20 Jahre zurรผckdrehen

ยท tredition
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DAS LEBEN Lร„NGER, GESรœNDER UND VITALER ERLEBEN Wie dieses Buch Ihnen Ihr biologisches Alter um 10 bis 20 Jahre ,voller Gesundheit, Vitalitรคt und Lebensfreude zurรผckdrehen kann: -Das Wichtigste ist, Sie werden erkennen, alt zu werden ist weder angeboren, noch ist es Ihr Schicksal. Sie fรผhren Regie รผber Ihr Leben! -Zwar kรถnnen wir das Altern nicht gรคnzlich stoppen, doch wir haben groรŸen Einfluss darauf, wie schnell und wie stark wir altern. -Sie lernen alles Nรถtige รผber, warum Altern wir? Sie lernen die acht grundlegenden Mechanismen / Schrittmacher kennen, die den Alterungsprozess beeinflussen, und wie Sie positiv intervenieren kรถnnen, um eine lange Gesundheitsspanne ( gesund, vital und lange leben) zu genieรŸen. - Sie lernen, warum lassen die geistigen Krรคfte im Alter oft nach und was kรถnnen wir dagegen tun? Ganz einfach, damit der Mensch gesund und vital bei geistiger Fitness รคlter wird, muss er eine ausgewogene Balance der vier Ebenen Geist-Seele-Kรถrper/ Bewegung -Kรถrper/ Nahrungsmittel haben, d.h. sein Lebensstil muss mittelfristig ausgewogen sein. - Sie lernen diejenigen natรผrlichen Natursubstanzen kennen, die unsere Telomere (hieraus resultiert unmittelbare Verjรผngung und Lebensverlรคngerung des Organismus) verlรคngern kรถnnen - lange Telomere = langes Leben, sowie andere Substanzen, die vor Verkรผrzungen der Telomere schรผtzen - kurze Telomere = kurzes Leben. -Sie lernen auch Natursubstanzen kennen, wie Sie auf natรผrliche Weise Ihre Hormondrรผsen wieder neu beleben -Und Sie lernen, wie Sie prรคventiv die altersbedingten Krankheiten vermeiden kรถnnen. -Mit einem Selbst-Check machen Sie Ihren persรถnlichen "Successful - Aging Check" sowie weitere Selbst-Checks die den Alterungsprozess beeinflussen und wie sie dagegen erfolgreich intervenieren kรถnnen. Der Autor erklรคrt die komplexen Zusammenhรคnge des Alterns mit dem auf der 4 Ebenen Philosophie basierenden "Ganzheitlich Dynamischen Lebens - Management -Systemยฎ" "

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Gรผnter H. Darazs, Dipl. Betriebswirt (FH), und Gesundheitsberater besitzt durch die Entwicklung der "GDUMยฎ - Vier Ebenen Philosophie" als Ganzheitlich, Dynamisches Unternehmens- Management, langjรคhrige Erfahrung in den Bereichen gesundheitsorientierte Unternehmensfรผhrung , Umweltmanagement sowie durch die Weiterentwicklung zur GDLMยฎ vier Ebenen Philosophie "Ganzheitliches Dynamisches Lebens - Management" mit den Themen Gesundheitsmanagement, Ernรคhrung, Lebensstil und Lebensqualitรคt. Zahlreiche Fachbรผcher, Referate und Seminare in diesen Bereichen belegen seine Philosophie: Ich mรถchte den Menschen helfen "die Gesundheitsspanne Ihres Lebens zu erhรถhen", mit dem Ziel, das biologische Alter um 10 oder 20 Jahre zurรผckzudrehen und das Risiko von Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Beschwerden zu senken, um ein Leben lang jung , vital und gesund zu bleiben.

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