MATERNIDADE - De mãe pra mãe: Guia fundamental para todas as mamães

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Olá, sou a Ana Bertin, mãe de três lindos meninos: Caio, Pedro e Sebastian. Sou formada em nutrição pela UFMG e sempre busquei garantir uma alimentação saudável para meus filhos.

 Desenvolvi esse guia que considero fundamental para todas as mamães. Quando nosso pacotinho de alegria nasce, a alegria e felicidade acabam mascarando as dificuldades que a nossa rotina como mulher vem para desgastar essa nova fase de nossa vida. Não á sombra de dúvidas que a maternidade é um presente maravilhoso, mas saiba que é um desafio emocional e fisiológico extremamente desgastante.

Por isso você precisa saber o que vem por aí!

Vou ser sincera, se você já é uma materna, não tem como fugir das responsabilidades, mas saber como contornar e superar os desafios da maternidade te ajudam muito!

Os principais desafios da maternidade são a fase da amamentação e de como ajustar o sono do bebê. Por isso, além dos diferentes desafios, iremos nos debruçar mais sobre esses assuntos em nosso guia.

Faça bom uso desse material, e de forma muito sincera e positiva, espero que te ajude muito.

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