How To Dryland Train For Swimming: Your Step By Step Guide To Dryland Training For Swimming

HowExpert

3/2011 · HowExpert

E‑kniha

Počet strán

Vhodné

Prepnúť na audioknihu

Táto e‑kniha

If you want to train swimming without dipping into the water and without getting expose to sunlight, then you need to grab a copy of this "How To Dryland Train For Swimming" guide.

In this step-by-step guide you will be able to reap the following benefits:

- Learn how to swim easily and quickly at the comfort of your own home.

- Practice swimming without getting wet and sunburns.

- Learn how to swim without worrying of getting your skin exposed to the heat of the sun.

- Learn the different core exercises in relation to the 4 swimming strokes.

- Perform proper stretching exercises and positions before starting the training.

- Learn how to strengthen your power,agility and endurance.

- Discover techniques on how to boost the power of your leg and upper body.

- Perform Stretch Cordz exercises to develop swimming movements.

- See proper positions in doing routines.

- And much more.

HowExpert publishes quick 'how to' guides on all topics from A to Z by everyday experts.

O autorovi

HowExpert publishes quick 'how to' guides on all topics from A to Z by everyday experts.

Ohodnoťte túto elektronickú knihu

Povedzte nám svoj názor.

Informácie o dostupnosti

Smartfóny a tablety

Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.

Laptopy a počítače

Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.

Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia

Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.