Jak být asertivní v každé situaci

Hadfield Sue · Hasson Gill

květen 2012 · Grada Publishing a.s.

Podrobnosti o e‑knize

Zjistili jste, že říkáte ano v situaci, kdy byste raději řekli ne? Udělali byste cokoliv pro to, abyste se vyhnuli konfliktu a konfrontaci? Jste nerozhodní a bojíte se následků svého rozhodnutí? Dovedete si představit, že byste na všechny tyto otázky mohli dát s klidným svědomím zápornou odpově´? Co by se stalo, kdybyste dokázali klidně a otevřeně vyjádřit svoje potřeby, pocity a názory, vymezit hranice a vypořádat se s očekáváními, požadavky a kritikou druhých lidí? Co by se stalo, kdybyste se uměli jasně a bez pocitu strachu rozhodnout? S knihou Jak být asertivní v každé situaci to dokážete. Seznámíte se s technikami, které mohou zásadně změnit váš život, pomoci vám vyrovnat se s vaším strachem, posílit vaše sebevědomí a nasměrovat váš život tam, kam si přejete. Ať už jste uvízli v každodenním stereotypu, hledáte zásadní změnu nebo se chcete pustit s ještě větší energií do toho, co zrovna děláte, pak kniha Jak být asertivní v každé situaci vám poskytne cenné nástroje, abyste si vybudovali šťastný a naplněný život.