Información sobre este eBook
Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.
En estas páginas encontrarás:
Kit de estrategias para gestionar emociones
Las 3 claves del alfabetismo emocional
Recomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdad
Cuaderno de bitácora para crecer con tus emociones
Nociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones…
Valoraciones y reseñas
Acerca del autor
La Mente es Maravillosa es una de las revistas digitales sobre psicología, neurociencias y desarrollo personal más leídas del mundo en español. Nació en 2012 con los objetivos de mejorar la vida de las personas, aportar luz a su día a día y ofrecerles herramientas para alcanzar el bienestar.
Desde entonces, su trayectoria ha sido exitosa: a través de artículos, vídeos, entrevistas y reportajes ha logrado ser líder en el campo de la divulgación informativa sobre psicología con más de 5 millones de seguidores en redes sociales y 11 millones de visitas mensuales, además de estar disponible en 15 idiomas y afianzarse en más de 40 países, gracias al apoyo de un gran equipo de profesionales.
Gema Sánchez Cuevas, directora de esta web, es licenciada en psicología y doctoranda en la Universidad de Salamanca. Valeria Sabater Zarzo es licenciada en psicología y máster en neurocreatividad e innovación por la Universidad de Valencia. Ambas son las autoras de esta obra que no solo explora el mundo de las emociones, sino que también enseña cómo recorrerlo a través de técnicas y sencillos ejercicios.
