Le Nostre Ricette Disintossicanti & Dimagranti Per Slow Cooker

Geoff Wells · Vicky Wells

2017年3月 · Babelcube Inc.

关于此电子书

Amiamo i piatti per slow cooker perché sono semplici, convenienti e gustosi. Ancora migliori sono i piatti per slow cooker che vi aiutano a perdere peso e mettervi in forma. Se seguite una dieta vegana o vegetariana vi accorgerete che state mangiando molti cibi ricchi di sostante nutrienti, pur assumendo poche calorie. Questo non significa che TUTTI i cibi vegani e vegetariani abbiano un basso apporto di calorie. Dovrete comunque controllare il vostro consumo di grassi e di cibi molto calorici, ma scoprirete anche che vi sentirete “pieni” più a lungo perché il vostro corpo starà ricevendo più sostanze nutritive del necessario. Alcune delle ricette sono indicate come disintossicanti. Tutte le ricette sono vegetariane o vegane e la maggior parte di esse vi aiuterà anche a perdere peso. Alcune delle ricette di dessert sono ad alto contenuto calorico, quindi usatele con parsimonia. Vorrete aggiungete subito questo libro di ricette salutari alla vostra collezione.
Ecco la lista delle deliziose, nutrienti ricette che troverete in questo libro:
Ricette per la Colazione
Porrigde con Mele e Cannella *
Budino di Pane per Colazione *
Quinoa alla Cannella *
Porridge di Frutta & Noci per Colazione *
Cereali Misti Caldi *
Porridge di Mirtilli Rossi Notturno *
Torta di Pere e tè Chai **
Risotto Speziato *
Ricette per Pranzo/Cena
Stufato di Raccolto Autunnale *
Spinaci e Fagioli Bianchi *
Fagioli cotti Vegetariani/Vegani di Base
Stufato di Fagioli Neri *
Zuppa Disintossicante di Broccoli e Cavolfiore *
Zuppa di Zucca Gialla e Pastinaca *
Zuppa di Cavolo e Mela *
Contorno di Cavolo e Mela *
Fagioli Cotti alla Canadese *
Curry di Ceci con Spinaci e Cavolo riccio *
Stufato di Radici Vegetali a Pezzi *
Stufato di Curry al Cocco *
Fagioli e Verdure al Curry *
Fagioli Pinto Facili

作者简介

Marito e moglie, Geoff e Vicky Wells, hanno uno stile di vita totalmente vegetariano. Continuano a scrivere libri per la loro serie “Reluctant Vegetarians” (Vegetariani riluttanti) in modo da aiutare altre persone che vogliono intraprendere il percorso vegetariano. Oltre al loro best-seller, “Guide to Juicing, Raw Foods and Superfoods”, continuano a condividere le loro conoscenze ed esperienze personali con due nuovi libri: “Super 3 Day Detox Soup & Smoothie Plan - How To Cleanse Your Body With Vegetable Smoothies”, “Slow Cooker Soups and Fresh Fruits and Our Favorite Detox & Weight Loss Slow Cooker Recipes - Look Great, Get Healthy, Lose Weight”. Geoff e Vicky sono felici di condividere quello che hanno imparato e di sottolineare come uno stile di vita organico e vegetariano offra molti benefici – per se stessi, per gli altri e per avere cibo più sostenibile sulla Terra.