Le bonheur d'être leader
À propos de cet e-book
Si vous vous sentez comme la plupart des acteurs de ce monde du travail hyper-connecté et toujours plus exigeant, cela fait belle lurette que vous n'éprouvez plus de plaisir à ce que vous faites. Si votre vie professionnelle en souffre, votre vie personnelle aussi paie un lourd tribut.
La bonne nouvelle, c'est qu'il ne doit pas forcément en aller ainsi ! Vous pouvez faire renaître votre passion pour la vie et votre travail, afin de vous épanouir et de réussir comme vous le méritez. Ce livre vous montre comment y arriver.
Dérivé du programme de développement du leadership que proposent ses auteurs, il révèle les comportements, habitudes et fonctionnements cognitifs des plus grands esprits et décideurs de notre temps - les « leaders puissance 10 », présente le modèle SHARP (Sentiment de maîtrise, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Priorité) et enseigne les techniques de la psychologie positive pour :
• ne plus être distrait par ses faiblesses et ses doutes, mais optimiser ses points forts ;
• ne plus être dévoré par le stress, mais retrouver santé physique et bien-être émotionnel ;
• ne plus attendre le coup de génie, mais s'impliquer avec constance et présence ;
• ne plus tenter d'exercer autorité et contrôle, mais entretenir des relations saines avec les autres ;
• ne plus travailler comme une machine, mais trouver un sens et s'engager dans tout ce qu'on fait ;
• ne plus se sentir étranger, mais trouver l'inspiration et inspirer ses collaborateurs.
Il n'y a pas de raison que la vie soit une lutte sans fin. Découvrez comment être plus productif, sincère, plein d'énergie, engagé et... plus satisfait de votre travail, de votre vie et de vous-même.
À propos de l'auteur
Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Foutez-vous la paix et commencez à vivre (Flammarion) est son dernier ouvrage paru.
Charles Martin-Krumm est membre élu du conseil d'administration de l'IPPA (International Positive Psychology Association), maître de Conférences en STAPS, professeur Agrégé d'éducation physique et sportive et entraîneur sportif. Il enseigne à l'ESPE de Bretagne, à l'école Normale Supérieure de Cachan EPS et à l'Institut de Formation en éducation Physique et en Sport d'Angers. Ses recherches portent sur l'étude des processus dans lesquels l'optimisme peut être impliqué dans les contextes de l'éducation et du sport. Ses travaux concernent l'étude des interactions entre l'optimisme et différentes variables affectives, cognitives ou comportementales. Il est également président de l'Association Française et Francophone de Psychologie Positive.
Tal Ben-Shahar, PhD, conférencier, auteur de best-sellers internationaux (L'Apprentissage du bonheur et Choisir sa vie). Cofondateur et directeur des apprentissages chez Potentialife, société spécialisée dans le développement du leadership, il conseille et enseigne à des dirigeants de sociétés multinationales, au grand public et à des populations à risque. Ses cours à Harvard sur la psychologie positive et la psychologie du leadership sont parmi les plus demandés de l'histoire de l'université.
Jean-Yves Katelan est journaliste depuis la fin des années 90, il a été rédacteur en chef des magazines 7 à Paris, L'Autre Journal et Première, et collaborateur des hebdomadaires Le Canard enchaîné et Paris-Match, avant de mettre sur pied, à la fin des années 2000, une agence de presse web en partenariat avec l'AFP. Auteur d'un récit de voyage, "Paris, c'est fini" (Flammarion, 2003), d'un "Dictionnaire superflu du cinéma" (Presses de la cité, 1993, avec Diastème) et de questions fondamentales auxquelles le philosophe Jean-Claude Van Damme a répondu avec enthousiasme, il a dernièrement édité un ouvrage de Gauthier Chapelle sur le biomimétisme ("Le Vivant comme modèle", Albin Michel, 2015) et traduit le roman-culte d'un des premiers auteurs noirs de l'Afrique du Sud post-apartheid : "La sourde violence des rêves", de K. Sello Duiker (Vents d'Ailleurs, 2014).
Angus Ridgway, cofondateur et PDG de Potentialife. Il a passé plus de vingt ans chez McKinsey, où il a dirigé le développement du leadership au niveau mondial, ainsi que la stratégie client pour l'Europe, le Moyen-Orient et l'Afrique.
