Libertação Emocional: Descubra O Seu Próprio Caminho Para A Liberdade
Um þessa rafbók
Desenvolver uma compreensão desta questão exige estar consciente de si mesmo. Ao reconhecê-lo e aceitá-lo, você pode começar a abordar e resolver a situação.
O início desta jornada envolve a identificação dos indicadores de codependência dentro de si.
Existem cinco indicações predominantes de co-dependência que merecem sua atenção.
Quantidades anormais de auto-estima.
Indivíduos co-dependentes possuem deficiência em possuir uma autoimagem positiva que lhes permite reconhecer seu valor como indivíduos, independentemente de suas imperfeições, erros e deficiências. Essas pessoas podem ser caracterizadas por três categorias de autoestima disfuncional.
O primeiro fator é caracterizado por uma deficiência significativa, ou mesmo ausência total, de autoestima. Os indivíduos pertencentes a esta categoria frequentemente apresentam um sentimento de inferioridade, percebendo-se como desprovidos de valor ou valor em comparação com os outros.
A segunda categoria é caracterizada por um nível excepcionalmente elevado de auto-estima. Esses indivíduos acreditam que são superiores aos outros, exibindo frequentemente uma percepção exagerada de seu próprio valor ou significado. Por último, existe outra forma de autoestima chamada autoestima do outro, quando os indivíduos baseiam sua autoestima em variáveis externas, como situação financeira, bens materiais e até mesmo nas realizações de seus filhos.
