Living and Loving Better with Time Perspective Therapy: Healing from the Past, Embracing the Present, Creating an Ideal Future
sep. 2017 · McFarland
4,3star
3 recensioner
E-bok
216
Sidor
family_home
Kvalificerad
info
Om den här e-boken
In his 2012 book Time Cure, psychologist Philip Zimbardo introduced a groundbreaking therapeutic approach for PTSD sufferers, co-developed with Rosemary Sword. "Time Perspective Therapy" shifts mental focus from the past to the present, and from negative to positive events, helping anyone achieve a more balanced view of life. Featuring real-life stories, this book describes how TPT helps people living with depression, anxiety or stress to move beyond past negative experiences--from toxic relationships to bullying--toward a more positive future.
Betyg och recensioner
4,3
3 recensioner
Om författaren
Stanford University professor emeritus Philip G. Zimbardo is known for his landmark prison study, dramatized in the IFC film The Stanford Prison Experiment. His nonprofit Heroic Imagination Project teaches how to meet challenges with wise and effective action. He lives in San Francisco. Rosemary K.M. Sword is the author of numerous TPT-related articles, coauthor of a popular PsychologyToday.com blog, and the developer of TPT-based Aetas: Mind Balancing Apps for mobile devices. She lives in Kula, Hawaii.
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
