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Sufrir una caída, o tener miedo de padecerla, puede cambiar la vida de una persona mayor. Muchas veces, a partir de una caída puede perderse el entusiasmo, las ganas de salir y la posibilidades seguir siendo independiente. Este manual fue escrito para personas mayores que han sufrido una caída, para quienes tienen miedo de padecerla y para los familiares o conocidos que crean que un ser querido necesita ayuda. En sus páginas no se desarrollan fórmulas mágicas, sino pautas, recomendaciones y consejos prácticos para disminuir el riesgo de caerse.
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