Maren - weniger Stress MEHR vom Leben: Wertvolle Tipps und Übungen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
ივნ. 2020 · tredition
ელწიგნი
204
გვერდი
family_home
მისაღები
info
ამ ელწიგნის შესახებ
Willkommen im Leben von Maren. Hin- und hergerissen zwischen privaten und beruflichen Anforderungen bringt ein Entspannungskurs die Wende in ihrem Leben. Maren schafft es, immer gelassener zu werden und mehr und mehr selbst zu bestimmen, was sie denken und wie sie handeln will. Das Buch bietet zwei in eins und verknüpft die kurzweilige Geschichte von Maren mit vielen leicht im Alltag umsetzbaren Entspannungsübungen. Es liefert wichtige Informationen zum Umgang mit belastenden Gedanken und Situationen und bietet Anregungen zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Wenn Sie mehr suchen als einen Ratgeber und ein Übungsbuch, dann begleiten Sie Maren auf dem Weg von der Anspannung zur Entspannung. Finden Sie heraus, was Ihnen persönlich hilft, aus dem Hamsterrad der ständig steigenden Anforderungen auszusteigen. Die Zusammenfassungen am Ende der Kapitel lassen sich als Gedächtnisstütze nutzen.
ავტორის შესახებ
Marion Müller engagiert sich seit über 25 Jahren in der Erwachsenenbildung. Als zertifizierte Mentaltrainerin, Entspannungskursleiterin und Bogenschießtrainerin beschäftigt sie sich ausgiebig mit Persönlichkeitsentwicklung und einem souveränen Umgang mit Krisen und stressigen Situationen. Marion Müller hat bereits zahlreiche Bücher und Beiträge für Fachzeitschriften geschrieben. Sie lebt im Herzen des Ruhrgebiets.
შეაფასეთ ეს ელწიგნი
გვითხარით თქვენი აზრი.
ინფორმაცია წაკითხვასთან დაკავშირებით
სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
Google Play-ში შეძენილი აუდიოწიგნების მოსმენა თქვენი კომპიუტერის ვებ-ბრაუზერის გამოყენებით შეგიძლიათ.
ელწამკითხველები და სხვა მოწყობილობები
ელექტრონული მელნის მოწყობილობებზე წასაკითხად, როგორიცაა Kobo eReaders, თქვენ უნდა ჩამოტვირთოთ ფაილი და გადაიტანოთ იგი თქვენს მოწყობილობაში. დახმარების ცენტრის დეტალური ინსტრუქციების მიხედვით გადაიტანეთ ფაილები მხარდაჭერილ ელწამკითხველებზე.
