Me siento bien: La terapia gentil
Información sobre este eBook
“Cuando lees este libro, sientes que hay un camino, sólo tienes que recorrerlo.” (Crítica periodística).
La naturaleza del ser humano es la felicidad, cuando estamos felices todo está bien, para las personas es normal que nos sintamos bien. Cuando estamos tristes, todos nos preguntan: ¿Qué te pasa? ¿Puedo ayudarte? Se preocupan, por eso en “Me siento bien” compartimos los secretos para recobrar la alegría y el ánimo de disfrutar de la vida.
La buena noticia adicional es que la ansiedad, la culpa, el pesimismo, el estrés, la autoestima baja, y otros aspectos de la depresión se pueden curar sin medicamentos.
Me siento bien describe técnicas, científicamente comprobadas, para levantar inmediatamente el ánimo y ayudarle a desarrollar una actitud positiva ante la vida. Contiene el tratamiento que utilizan los terapeutas para curar la depresión sin la necesidad de usar medicamentos.
Mediante la lectura y práctica compresiva de este libro podrá:
- Reconocer las causas de sus cambios de humor
- Crear un nuevo mundo, más feliz
- Desarrollar estrategias para hacer frente a la culpa
- Superar la dependencia, adquirir mayor resistencia mental
- Construir una adecuada autoestima
- Sentirse bien
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Acerca del autor
Jaime Antonio Marizán es escritor de más de diez libros de un alto contenido espiritual y humano, es conferencista internacional y ha organizado grandes eventos en los que han participado más de cincuenta países de América, Europa, Asia y Australia, en donde ha sido galardonado con reconocimientos por su labor altruista y su apoyo a quienes transitan por el camino espiritual.
Jaime Antonio Marizán trabaja por un mundo en el cual reine la justicia social, haya entendimiento entre los seres humanos, respeto a las ideas ajenas y donde todos puedan encontrar las herramientas espirituales para cultivar una vida feliz y útil.
