Metabolismo Rápido Dieta Plan completo y recetas Fase 1 - Fase 2 - Fase 3

Ines Fernández

Kaumudi R Doshi

Այս էլ․ գրքի մասին

 Los focos rápidos diarios de la dieta del metabolismo en las estrategias simples para alzar su metabolismo. Se basa realmente en mucha la misma medicina funcional, consiguiendo a las causas originales de cosas. El plan de la dieta aconseja a gente no comer los alimentos, los desperdicios, el gluten, la lechería, el maíz, la soja, el cafeína, y el alcohol procesados. 

La dieta recomienda el comer de pequeñas comidas, y de focos en la calidad del alimento, no contando calorías.

Trabaja en la confusión de la dieta, completando un ciclo dieta con un cambio en estrategia cada pocos días

Fase 1: alto-glycemic, moderado-proteína, con poca grasa: días 1 y 2

Fase 2: de alto valor proteico, alto-vehículo, bajo-carbohidrato, con poca grasa: días 3 y 4

Fase 3: arriba sano-gordo, moderado-carbohidrato, moderado-proteína, fruta bajo-glycemic: días 5, 6, y 7

Usted encontrará en esta fase 1.2 y del libro la guía básica 3 con la fase 1 (51 recetas), fase 2 (91 recetas), fase 3 (59 recetas)