Bu e-kitob haqida
Los focos rápidos diarios de la dieta del metabolismo en las estrategias simples para alzar su metabolismo. Se basa realmente en mucha la misma medicina funcional, consiguiendo a las causas originales de cosas. El plan de la dieta aconseja a gente no comer los alimentos, los desperdicios, el gluten, la lechería, el maíz, la soja, el cafeína, y el alcohol procesados.
La dieta recomienda el comer de pequeñas comidas, y de focos en la calidad del alimento, no contando calorías.
Trabaja en la confusión de la dieta, completando un ciclo dieta con un cambio en estrategia cada pocos días
Fase 1: alto-glycemic, moderado-proteína, con poca grasa: días 1 y 2
Fase 2: de alto valor proteico, alto-vehículo, bajo-carbohidrato, con poca grasa: días 3 y 4
Fase 3: arriba sano-gordo, moderado-carbohidrato, moderado-proteína, fruta bajo-glycemic: días 5, 6, y 7
Usted encontrará en esta fase 1.2 y del libro la guía básica 3 con la fase 1 (51 recetas), fase 2 (91 recetas), fase 3 (59 recetas)
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