Mindfulness en el mundo moderno

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¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana?

Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia.

Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien lastécnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.

Esta publicación pertenece a la serie Life Essentials, de la cual Vergara ha publicado nueve títulos más. Dicha serie se enfoca en las dudas existenciales más significativas para el hombre. Cada libro incluye discusiones atemporales para la búsqueda personal de significado y propósito en la vida.

Calificaciones y opiniones

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Acerca del autor

Osho desafía las clasificaciones. Sus miles de charlas cubren todo, desde la búsqueda individual del significado hasta los problemas sociales y políticos más urgentes que enfrenta la sociedad en la actualidad. Los libros de Osho no han sido escritos, sino transcritos de las grabaciones de audio y video de sus charlas extemporáneas ante audiencias internacionales.

Tal como él lo expone: "Recuerden: lo que estoy diciendo no sólo es para ustedes... estoy hablando también para las futuras generaciones". Osho ha sido descrito por The Sunday Times en Londres como uno de los "1000 Creadores del siglo XX" y por el autor estadounidense Tom Robbins como "el hombre más peligroso desde Jesucristo". El Sunday Mid-Day (India) ha seleccionado a Osho como una de las diez personas - junto con Gandhi, Nehru y Buda- que han cambiado el destino de India.

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