Montags-Impulse: 52 Denkanstöße, Inspirationen und Übungen für mehr Freude und Sinn im (Job-) Alltag

Katja Kremling

2017年11月 · tredition

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MONTAGMORGEN Zu oft die Schlummertaste gedrückt ... Den Kaffee "to go" mitgenommen ... Stockender Verkehr auf dem Weg zur Arbeit ... Der erste Blick in die Emails ... ... und da ist es wieder dieses Gefühl ... EGAL WOHIN, HAUPTSACHE WEG! Der Montag ist bei den meisten Arbeitnehmern nicht allzu beliebt. 85% der Deutschen leiden laut einer Studie an Montagsfrust - einer Mischung aus Müdigkeit, Unlust und mieser Laune. Doch gegen den Montagsblues lässt sich etwas unternehmen. Dafür braucht es weder einen radikalen Umbruch noch einen kompletten Neuanfang. Es sind die täglichen Gedanken, Taten und Entscheidungen, mit denen wir die Weichen für unseren weiteren Weg stellen. Die kleinen Impulse und Schritte, die das Potenzial haben einen Domino-Effekt auszulösen und unser Leben zu verändern. Der Montag scheint mir dafür ein guter Anfang.

作者简介

Hallo, ich bin Katja, Berufungscoach, Impulsgeberin und happy working mom. Die ersten 6 Jahre meines Berufslebens war ich auf einer steilen Karriereleiter unterwegs. Bis ich kapierte, dass die Leiter an der falschen Wand stand. Die Ziele, in die ich jeden Tag viel Zeit und Energie investierte, entsprachen nicht meinen persönlichen Vorstellungen von einem guten Leben. Ein Burnout in der Familie gab mir den Anstoß, mich und mein Umfeld tiefgreifend zu verändern: Nach einer 6-monatigen Auszeit und Reise durch Asien habe ich den Sprung in die Selbständigkeit gewagt. Als Berufungscoach begleite ich Menschen ihren Berufs- und Lebensweg selbstbestimmt und sinnerfüllend zu gestalten. Im August 2016 hat sich auch ein privater Lebenstraum erfüllt: Unser kleines Lebenswunder Mika kam auf die Welt ... und mit ihm waren die Montags-Impulse geboren. Mit diesen Denkanstößen und Übungen inspiriere, ermutige und begleite ich veränderungswillige Menschen wie dich, in kleinen Schritten loszugehen und deinen eigenen Weg für mehr Freude und Sinn im (Job-) Alltag zu gestalten. www.montags-impulse.de