এই ই-বুকের বিষয়ে
「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「関節リウマチ」「骨粗しょう症・圧迫骨折」などの関節・骨の病気について、
知りたいこと、気になることをQ＆A形式でまとめた健康書籍の決定版。
腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。
いくら「脳」が元気でも、肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。
実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。
将来、寝たきりにならないためには、関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。
「体の痛み」に関するさまざまな不安や疑問を解消し、いつまでも動ける体を維持して健康長寿を目指してください!!
【もくじ】
いつまでも元気で過ごすために関節と骨を守る
■第１章■「腰痛」の疑問・悩みを解決！
■第２章■「ひざ痛」の疑問・悩みを解決！
■第３章■「肩の痛み・こり」の疑問・悩みを解決！
■第４章■「股関節の痛み」の疑問・悩みを解決！
■第５章■「関節リウマチ」の疑問・悩みを解決！
■第６章■「骨の病気」の疑問・悩みを解決！
〈COLUMN〉
・「腰痛症」という診断名
・ランニングとひざの痛み
・クセになる脱臼「反復性脱臼」
・悩みを「患者会」に相談してみる手も！
・関節リウマチの大規模患者調査「IORRA調査」
・高まる「骨粗しょう症」の啓発運動
ই-বুকে রেটিং দিন
আপনার মতামত জানান।
পঠন তথ্য
স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট
Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।
ল্যাপটপ ও কম্পিউটার
Google Play থেকে কেনা অডিওবুক আপনি কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারে শুনতে পারেন।
eReader এবং অন্যান্য ডিভাইস
Kobo eReaders-এর মতো e-ink ডিভাইসে পড়তে, আপনাকে একটি ফাইল ডাউনলোড ও আপনার ডিভাইসে ট্রান্সফার করতে হবে। ব্যবহারকারীর উদ্দেশ্যে তৈরি সহায়তা কেন্দ্রতে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করে যেসব eReader-এ ফাইল পড়া যাবে সেখানে ট্রান্সফার করুন।
