Nuevo manual de meditación: Meditaciones para una vida feliz y llena de significado

Name: Nuevo manual de meditación: Meditaciones para una vida feliz y llena de significado
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Gueshe Kelsang Gyatso

Nov 2013 · Tharpa.com

4.3

64 reviews

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224

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About this eBook

El Nuevo manual de meditación es una guía práctica para la meditación que nos enseña a ser felices y a hacer felices a los demás cultivando la paz interior, llenando así nuestra vida de significado.

Sin paz interior no hay verdadera felicidad. Los problemas, el sufrimiento y la infelicidad no existen fuera de la mente, sino que son sensaciones, por lo que forman parte de ella. Por lo tanto, la única manera de solucionar nuestros problemas de manera permanente, ser verdaderamente felices y hacer felices a los demás es controlando nuestra mente.

Las veintiuna prácticas de meditación budista que se presentan en este libro son verdaderos métodos para controlar la mente y disfrutar de paz interior duradera. Esta guía sumamente práctica es un manual indispensable para aquel que busca la felicidad y dar sentido a su vida.

Ratings and reviews

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Susana Decesares

25 February 2023

me encantó y la realidad de lo que dice voy a buscar más información me interesa mucho

Gastón Dieguiz

21 June 2023

profundas enseñanzas y prácticas para la vida cotidiana

About the author

Gueshe Kelsang Gyatso, ilustre erudito y maestro de meditación, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1977. Ha escrito numerosas e importantes obras de temática budista en las que unifica magistralmente la antigua sabiduría del budismo con el modo de vida contemporáneo. Es, asimismo, fundador de más de mil doscientos centros y grupos de meditación kadampa en diversos países.

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