Nutrient Timing: Metabolic Optimization for Health, Performance, and Recovery

· CRC Press
3,0
1 ressenya
Llibre electrònic
364
Pàgines
Apte

Sobre aquest llibre

Sports nutrition has evolved beyond what to eat and how much to eat to now include the question of when to eat. A hot topic in sports nutrition, nutrient timing is a dietary concept that takes into account time as a missing dimension in athletic performance and recovery. Not only is the consumption of nutrients in ideal amounts and proportions impo

Puntuacions i ressenyes

3,0
1 ressenya

Sobre l'autor

Chad M. Kerksick, PhD, FACSM, FISSN, ATC, CSCS*D, NSCA-CPT*D, is currently an assistant professor of exercise physiology in the Health and Exercise Science Department at the University of Oklahoma. He founded, developed, and directs the Applied Biochemistry and Molecular Physiology Laboratory and holds adjunct positions in the Endocrinology and Diabetes Section with the Department of Pediatrics and Department of Physiology at the University of Oklahoma Health Sciences Center.

Puntua aquest llibre electrònic

Dona'ns la teva opinió.

Informació de lectura

Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.