Organização Mental
اس ای بک کے بارے میں
Imagine o cérebro como uma casa.
Não é uma casa nova e limpa, mas uma casa velha que range e que foi reformada várias vezes.
Como uma casa grande, seu cérebro está cheio de informações: memórias, planos, ideias etc.
Para ajudá-lo a sobreviver, o cérebro humano desenvolveu sistemas e processos complexos para priorizar, armazenar e recuperar todas as informações que você encontra.
Às vezes, esses sistemas são acionados.
Quando isso acontece, a casa fica inabitável, não passaria nem na inspeção de segurança.
Mas, obviamente, você não pode sair do seu cérebro. Em vez disso, você perde suas chaves.
Você esquece o que ia dizer, bem no meio de uma frase. E você é menos produtivo, porque não consegue manter suas prioridades.
Suas esperanças e sonhos, tudo o que você planejou, são impossíveis com uma mente desorganizada.
Mas por que isso?
A resposta está naquela velha casa barulhenta.
Você tem que saber como cada andar foi construído – você sabe, quais paredes suportam carga, onde estão os canos de água – se você quiser, digamos, adicionar aquecimento central ou construir um novo pátio.
A Mente Em Ordem explica como a casa foi construída para que você possa se encarregar das informações essenciais do seu cérebro.
