Organización Mental
اس ای بک کے بارے میں
Imagina el cerebro como una casa.
No es una casa nueva y limpia, sino una casa vieja y chirriante que ha sido renovada varias veces.
Como una casa grande, tu cerebro está lleno de información: recuerdos, planes, ideas, etc.
Para ayudarlo a sobrevivir, el cerebro humano ha desarrollado sistemas y procesos complejos para priorizar, almacenar y recuperar toda la información que encuentra.
A veces, estos sistemas se activan.
Cuando eso sucede, la casa es inhabitable, ni siquiera pasaría la inspección de seguridad.
Pero obviamente no puedes salir de tu cerebro. En cambio, pierdes tus llaves.
Te olvidas de lo que ibas a decir, justo en medio de una frase. Y eres menos productivo porque no puedes mantener tus prioridades en orden.
Tus esperanzas y sueños, todo lo que has planeado, es imposible con una mente desorganizada.
Pero ¿por qué eso?
La respuesta está en esa casa vieja y ruidosa.
Tienes que saber cómo se construyó cada piso, ya sabes, qué paredes son de carga, dónde están las tuberías de agua, si quieres, por ejemplo, agregar calefacción central o construir un nuevo patio.
Mente en orden explica cómo se construyó la casa para que puedas hacerte cargo de la información esencial de tu cerebro.
