A chave para transmitir uma mensagem confiante está na regulação do corpo e do sistema nervoso, o que pode fazer a diferença entre uma entrega hesitante e instável e uma entrega composta e autoconfiante.
Além disso, esta tarefa não é tão desafiadora quanto você pode imaginar.
Ao utilizar alguns exercícios simples, enfatizando a adoção de certas posturas e empregando métodos respiratórios específicos, este livro elucida o processo de transformar qualquer apresentação de um evento tedioso e desinteressante em uma performance fascinante e envolvente.
Seguindo essas diretrizes, você terá uma compreensão clara das ações apropriadas a serem tomadas quando confrontado com uma circunstância estressante no futuro.