关于此电子书
Martin Meadows - Confidence: How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
Sebagian besar dari kita tidak memiliki masalah dalam mengidentifikasi tujuan yang ingin kita capai. Membuat rencana ini menjadi tindakan yang sulit.
Terkadang kita kurang disiplin atau motivasi. Namun, ada alasan lain mengapa Anda mungkin berjuang untuk membuat perubahan dalam hidup Anda – Anda memiliki efikasi diri yang rendah.
Apa itu efikasi diri? Apa empat sumber utama itu? Bagaimana Anda bisa mengembangkan lebih percaya diri dalam kemampuan Anda?
Ini adalah beberapa pertanyaan yang akan saya jawab dalam buku singkat ini. Saran yang akan Anda baca didasarkan pada penelitian ilmiah dan pengalaman pribadi saya. Saya akan membagikan pengetahuan dasar yang akan membantu Anda membangun lebih banyak kepercayaan pada kemampuan Anda dan mencapai tujuan Anda.
Berikut adalah beberapa hal yang akan Anda pelajari dari buku ini:
- Lima karakteristik orang dengan efikasi diri yang kuat dan lima karakteristik orang dengan efikasi diri yang lemah. Perilaku ini menentukan apakah Anda akan menyadari potensi penuh Anda atau menyerah pada keadaan biasa-biasa saja.
- Apa yang dapat Anda pelajari dari membangun universitas di luar angkasa (dan apa hubungannya dengan keyakinan akan kemampuan Anda sendiri). Ini adalah satu-satunya hal terpenting untuk mencapai tujuan yang lebih besar dan lebih besar.
- Sebuah terapi sederhana untuk mengajarkan Anda bagaimana menangani kegagalan dengan cara yang benar. Ini tidak nyaman, tetapi Anda dapat yakin itu akan membunuh ketakutan Anda akan kegagalan untuk selamanya.
- Sungguh suatu penelitian yang aneh tentang memukul boneka atau memperlakukannya dengan baik dapat mengajari Anda tentang bagaimana orang lain memengaruhi keyakinan Anda tentang kompetensi Anda. Ini adalah cara paling efektif kedua untuk meningkatkan kekuatan keyakinan Anda pada kemampuan Anda.
- Fenomena apa yang ditemukan oleh psikolog industri Jerman dapat mengajari Anda tentang motivasi. Ada cara sederhana untuk menginspirasi Anda agar lebih berupaya mencapai tujuan Anda.
- Kunci #1 untuk meningkatkan kepercayaan pada kemampuan Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk membaca seluruh buku, baca satu tip ini saja.
- Apa yang dapat diajarkan oleh studi tentang para ahli dan pemula tentang bagaimana para ahli mendekati masalah. Anda juga dapat menyesuaikan perilaku ini untuk memperpendek kurva belajar Anda dan mengembangkan keyakinan yang lebih kuat pada kemampuan Anda.
Jika Anda tidak secara aktif berupaya mengembangkan rasa efikasi diri yang kuat, membuat segala jenis perubahan dalam hidup Anda akan menjadi cobaan yang sangat sulit. Gulir ke atas dan beli buku ini sekarang untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
评分和评价
作者简介
Hati yang gembira adalah obat yang manjur
Martin Meadows adalah nama pena seorang penulis buku laris yang memiliki mendedikasikan hidupnya untuk pertumbuhan pribadi. Dia terus-menerus menemukan kembali dirinya sendiri dengan membuat perubahan drastis dalam hidupnya.
Selama bertahun-tahun, dia secara teratur berpuasa selama lebih dari 40 jam, mengajar dirinya dua bahasa asing, kehilangan lebih dari 30 pon dalam 12 minggu, berlari beberapa bisnis di berbagai industri, mandi dan mandi air es, hidup di pulau tropis kecil di negara asing selama beberapa bulan, dan menulis a Novel sepanjang 400 halaman berisi cerita pendek dalam satu bulan.
Namun, menyiksa diri bukanlah hasratnya. Martin suka menguji batasannya untuk temukan seberapa jauh zona nyamannya.
Temuannya (berdasarkan pengalaman pribadi dan ilmiahnya)
studi) membantunya meningkatkan kehidupannya. Jika Anda tertarik untuk mendorong Anda batas dan belajar bagaimana menjadi versi terbaik dari diri Anda, Anda akan menyukainya karya Martin.
