Σχετικά με το ebook
The many changes in today's workplace brought about by recession and technical innovation mean that executives - and indeed everyone in employment - are working longer hours with greater demands on their flexibility and skills. It has become increasingly difficult to balance the needs of work and home, and to maintain good health and good relationships. This book shows you how to moderate the demands of a tougher working environment by managing stress and improving your lifestyle with delegation, time management, learning to say 'NO' plus a sensible diet and exercise. It looks at the different conditions which may effect the executive, plus symptoms and treatment, and surveys alternative medicine such as acupuncture, chiropractice, homeopathy and hypnotherapy.
Σχετικά με τον συγγραφέα
Dr Andrew Melhuish is Medical Adviser to Henley Management College and supervises the Henley Executive Health Programme. He is in part-time practice as a GP in Oxfordshire and writes and lectures on executive health.
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
