Bu e-kitap hakkında
The many changes in today's workplace brought about by recession and technical innovation mean that executives - and indeed everyone in employment - are working longer hours with greater demands on their flexibility and skills. It has become increasingly difficult to balance the needs of work and home, and to maintain good health and good relationships. This book shows you how to moderate the demands of a tougher working environment by managing stress and improving your lifestyle with delegation, time management, learning to say 'NO' plus a sensible diet and exercise. It looks at the different conditions which may effect the executive, plus symptoms and treatment, and surveys alternative medicine such as acupuncture, chiropractice, homeopathy and hypnotherapy.
Yazar hakkında
Dr Andrew Melhuish is Medical Adviser to Henley Management College and supervises the Henley Executive Health Programme. He is in part-time practice as a GP in Oxfordshire and writes and lectures on executive health.
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.
